フルマラソン走る時など、レースプランは立てますか?
走れる人はあまり関係ないけど
私のような貧脚ランナーはフルマラソンでアタマを使うことも重要。
私の場合、紙に書いて袋に入れてポケットにしのばせてます。
・5km毎のラップタイム
・ペース
・給水地点で何を摂取するか
・レースでのテーマ
これをレース中に見ながら走ります。
裏には応援手紙が入ってたりもします。
下関海響マラソンは仮装RUNですが
他の鬼達を引っ張るために
計画は綿密に。
新聞、テレビに確実に映るための方策を考えた結果
今回のレーステーマは…
県知事と一緒に走る(笑)
県知事は先頭スタートでサブ4目標という噂なので
このレースプランでは、ハーフ手前で追いつく予定。
県知事の周りに急に鬼が包囲網。
ほら?ゾクゾクしませんか?
TVに映るか
付き人に怒られるか(笑)
あ、ちなみに下関海響マラソンのCMで
昨年の赤鬼&青鬼が出てるらしい。
来年は特集組まれたいね。
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsports.blogmura.com%2Ftriathlon%2Fimg%2Foriginalimg%2F0000631940.jpg)
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