レースプランは重要。 | ひさトラマン、なう。

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トライアスリート時々ランナー。
走ることはドキドキワクワクの連続。だから人生面白い。
くだらないことも書きますが、何かを発信出来ればいいな。

フルマラソン走る時など、レースプランは立てますか?

走れる人はあまり関係ないけど

私のような貧脚ランナーはフルマラソンでアタマを使うことも重要。


私の場合、紙に書いて袋に入れてポケットにしのばせてます。

・5km毎のラップタイム

・ペース

・給水地点で何を摂取するか

・レースでのテーマ

これをレース中に見ながら走ります。

裏には応援手紙が入ってたりもします。



下関海響マラソンは仮装RUNですが

他の鬼達を引っ張るために

計画は綿密に。


新聞、テレビに確実に映るための方策を考えた結果

今回のレーステーマは…

県知事と一緒に走る(笑)


県知事は先頭スタートでサブ4目標という噂なので

このレースプランでは、ハーフ手前で追いつく予定。


県知事の周りに急に鬼が包囲網。

ほら?ゾクゾクしませんか?


TVに映るか

付き人に怒られるか(笑)


あ、ちなみに下関海響マラソンのCMで

昨年の赤鬼&青鬼が出てるらしい。



来年は特集組まれたいね。



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