お久しぶりです☆

ご無沙汰してしまいましたが

この間にいろいろと計画していました

8月に
『日本サッカー界へのコアコン普及の旅in福井＆新潟』
をしていきます

現在のところ
福井商業高校サッカー部
敦賀FC
でのコアコンディショニング指導が決まっておりますが
もちろん
母校の丸岡高校、丸岡FCでのコアコンディショニングもさせて頂く予定です。

さらに
アルビレックス新潟にてコアコンディショニングをどのように選手たちに指導されているのか、コンディショニングにどう活かされているのかを見学させて頂けることになりました

詳細はまたご報告致します


写真は
先日、大阪に遠征で来ていた丸岡高校のアップ風景です。
　　　　　　

丸岡FCでフィジカルコーチをしていた時の教え子たちとも撮りましたよ　　　　　　　

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ストレッチポールを使ったコアコンディショニングinグラスミーゴFC

先週の水曜に福井県鯖江市の鯖江総合体育館にて、グラスミーゴFCの選手に
『ストレッチポールを使ったコアコンディショニング』
を指導させて頂きました

この写真は指導前に少しストレッチポールを使ってコアトレをしてもらった時のですが
震えてましたね

グラスミーゴFCの監督が僕の高校の大先輩ということで
今回、日本サッカー界へのコアコンディショニングの一環としてやらせて頂きました

次の日から練習への意識が変わってきた選手がいるとの報告も受けることができ、ますますやる気が湧いてきましたよ
日本サッカー界にコアコンディショニングが普及するように今後も顔晴ります


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育成年代を指導する楽しさ

今日もガンバ堺ジュニアユースの練習に行って来ました

最近は子供たちにも体幹の意識が芽生えてきているのか、ある子に
「どうやったらもっと体幹強くなるん？」
と聴かれました

みんながそんなふうに聴きに来てくれるような楽しいコアコンディショニングを考えないといけませんね


少し真面目な話になりますが
僕が日本サッカー界、特に育成年代(中高生)にコアコンディショニングを広めていきたいと思ったのは
純粋に子供が好きで、もっとサッカーを楽しんでもらいたいし
日本人サッカー選手として世界で活躍している姿をもっと観たい
と思ったからです
そのための１つが日本サッカー界へのコアコンの普及であり、今年から本気で取り組んでいこうと考えています

そして
来週の水曜にその第１歩を歩み出します
6月20日(水)福井県鯖江市の鯖江体育館にてサッカークラブ「グラスミーゴFC」の子たちに
『コアコンディショニングについて』
という内容でセミナーを開かせて頂けることになりました

中学生、小学生の子たちが30人も集まってくれるので楽しみですね

コアコンディショニングに興味を持ってもらえるように
準備して
そして顔晴ってきます



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ストレッチポールがなくても・・・

こんばんは

今日もガンバ堺ジュニアユースのコアコンディショニングに行って来ました

まだ僕がコアコンディショニングを指導させて頂いて間もないこともあり、ストレッチポールを導入してはいないのですが
その中でも子供達にコアコンディショニングを通してセルフコンディショニングの大切さを伝えようと考えて
編み出したのがこちら

サッカーボールさえあればどこでも出来ますよね

子供達の反応も良く、今後も継続してやっていきます



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セルフコンディショニングの大切さ

こんばんは
今日は毎週水曜恒例のガンバ大阪・堺ジュニアユースのコアコンディショニングに行って参りました

今日も子供たちが練習前に率先して体幹トレーニングをしてくれていましたね
この姿を見ていると、継続することの大切さを実感します

練習終わりに中学1年生の子から
「次はいつ来てくれるの？」
と聴かれ、毎週水曜にしか来れないことを伝えると
「これからも来てくれるんだ、やったー!!」
と・・・・

これがあるから子供たちの指導はやめられません




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