今朝  起きて 右側の喉が 少し痛む
うがいをして 娘のお弁当を
作り  洗濯を干し 父さんと
ジムへ

そのうち 喉のことも
気にならなく
スタジオで 汗をかいた後
プールへ

息継ぎができない 私は
もっぱら 顔をあげて
平泳ぎ
 
私よりも  随分年上の方は
スーイスーイ 気持ちよさそう
プールでは 色んな方が 
声をかけてくれるおねがい

ビート板で
息継ぎの練習するといいよ〜
自転車と 一緒で
幾つからでも 身体が
泳ぎを 覚えているもんだと…

なるほど…

私は ずっと自己流で
平泳ぎしか  したことがない

見よう見まねで
真似てみる…ガーン

鼻から?
喉?
水を飲んだ…

気持ち凹み気味
昼から  右耳下に 違和感ショボーン

コーヒーを飲むと
飲めないくらいの痛み


更年期のせいか
痛みには  敏感になっているか
参った
夕方 耳鼻科にいく
痛み止めと 胃薬を
もらう

来週またプールで
泳げたら いいのにな〜

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