今日で7日目

リングフィット7日目の進捗。

今日初めて負荷10にしたけどしばらく上げられる気がしない。

おしり振るやつがテンポよく出来て楽しいです。

足パカは足が全く伸びないので非常に無様…ヨガマットあった方がいいけどどうしようかな…

毎日体のどこかがやんわり主張してくるので、

確実に効いてはいます。

上半身ちょっとしっかりしてきたんちゃう？(幻想)

肩甲骨周りのストレッチも並行してやりたい。