短期集中にポモドーロテクニック

長時間集中が苦手なので、時間計りながら作業。

YouTubeのある一定の時間で途切れる音楽動画を利用して、本を読みます。

そうすると、頭に入りやすい。

どこまで読んだかわかりやすい。

時間区切って作業やるのをポモドーロテクニックといいます。

気が散りやすい私には最適です。

特に、本を読みたい私にとっては良い方法だと思ってます。

とにかく知識入れると落ち着く。

精神安定のためにも、続けていきます。