以上あるのにもかかわらず体重が思うように減らなくすごく悩んでいました。
食事制限、量も以前の様にたくさん食べていたわけでもなく必死に4ヶ月ダイエットして4kgくらいしか落ちませんでした。
それがマクロビ生活を始めてなんと一ヶ月でジーンズのサイズが2サイズかわり
すごく嬉しいいいい。
毎日美味しくご飯をいただきデザートを食べたりもしていましたが体重がみるみるうちに落ちて行ってくれました。
こればお勧めです。
お肉系は食べませんでしたが本当に全体的に体重がおちてくれて。
あと残り6日間頑張ろう。
そしてこういう食べ物を食べて痩せました。本当に不思議です。
マクロの平田優シェフの下に研修生でお世話になって既に一ヶ月が経過、美味しい料理を食べさせて頂き、痩せられ料理やお菓子の勉強が出来て痩せられる、最高です。
