奇跡の1日６回！20

早速タイトルに触れますが

妊活ブログのため

もしかしたら、夫婦の仲良しについてと誤解を生むかも！と思ったのですが、違います（笑）

これは、なんと

衝撃の、

昨日の排便回数！

お食事中の方、すみません。

午前中、午後、夜にそれぞれ２回ずつです。

実は私、社会人になってから便秘体質になってしまいました。

宿便がかなり溜まってしまいます💦

2〜3年前、便秘による腹痛で仕事を抜け出し

救急外来に行ったほどです

ちなみにそのとき、私と同じような年代&症状で

駆け込んだ他の女性が子宮外妊娠だったようで

「みずほさん、妊娠の可能性はありますか？！」

とかなり真剣に看護師さんに聞かれました💦 

その時は彼氏さえいなかったので可能性0%でした。

その後、なるべく便が溜まらないように気をつけて、ひどい腹痛はおきていません。

でも、なんとなくスッキリしない、溜まってるな〜💩という自覚はありました。 

ではなぜ、昨日は６回も出たのか！

いつもと違うことといえば、たぶん

よもぎ蒸しを2日連続でやった

こと

よもぎ蒸しは、低温期にやると効果抜群だそうなので、仕事のあとに頑張りました！

※よもぎ蒸しの回し者ではありません

しかも、６回全てそこそこの大きさの、きちんとしたウ○チ！（笑）

旦那も「また？！」と爆笑。

昨日でたぶん、腸の中に溜まってた宿便の7割くらいは出た気がします

ちなみに今日の朝も出ました！

調べたら、便秘って妊活によくないんですね

腸が動きやすい環境でない

＝血流がよくない

＝子宮&卵巣も冷えている❄️

となるらしい。

これらの臓器はすぐ近くにあります。

あと、あまり溜まりすぎると、便が卵巣を圧迫して狭くなり、妊娠しにくくなるとか。

少しの便秘なら大丈夫？だと思うんですが、

私みたいな重度の便秘者は要注意。

ふと頭をよぎりました。

まさか、私、💩のせいで不妊じゃないよね...

だとしたら、いつもより今周期は期待したい

肌の調子もよくなるし、便秘気味の方には腸活オススメします✨