ブラッシュアップレッスン | 心と体にスイッチON!ポスチュアウォーキング 

心と体にスイッチON!ポスチュアウォーキング 

ポスチュアウォーキング 心と体は繋がっています。姿勢を正してキレイに歩いてみませんか。

昨日は
ポスチュアウォーキングブラッシュアップレッスンでした。


私の受講したのは2項目。
①マスターコースの進め方
②メンズレッスン

生徒で習ってきた時のこと、アシスタントでのこと
いろいろ思い出しながら、また新たな気持ちで指導方法を学びました。


長いすの座り方


↑キレイでしょラブラブ