なかなか妊娠しないとき。色々な雑誌やブログや…調べたりしますよね？
私もいっぱい調べました。
でも、心が病んでいた私は、逆にストイックになり過ぎたり…
だから、全く食べない時期もありました。今考えると恐ろしいですが…
そして、食事で体調が異なるってことが全くわかっていませんでした。
色々な流行りに左右され
第一子出産後、妊娠後期からよくあるダイエットフードを一食置き換えて生活してしまいました。
本来は、母乳をあげる身なので、水分、栄養ともにしっかりとらねばならないのに…
毎日痩せていく自分をみて、やった⤴︎❗️と。
病んでいますね…
でも、気がつかなかった。・゜・(ノД`)・゜・。
当然、母乳も出が悪くなり…美味しくなかっただろうに…
しばらくそんな生活が続き、気がついたのは、第二子妊活を試みた時でした。
こんな壊れた身体に、新たな生命が宿るはずはありません。
そして、食生活改善。
は、またこの次に。つづく。
