こんにちは、山崎久栄です！
ついつい暇があればゲームをしたり、SNSを見ちゃったり… 便利ですよね～スマホ！
P.Cが無ければ仕事もしづらい時代。
便利な分、夢中になって使いすぎちゃいますよね～！
子どもでも肩こりに眼精疲労、頭痛が増えている時代ですから、大人となれば・・・
長時間のスマホ、P.C、お仕事で使う事も多いの致し方ない所はありますが、上半身だけでも多くのお悩みを伺います。
・慢性的な肩こり
・首が回らない
・上を向くと首がつらい
・鎖骨が見えない
・首が短くなってきた
・視力が衰えてきた
・目の下のクマが目立つ
・口が開かない
・かみしめている事が多くてあごが疲れる
・太っている方ではないのに二重あごになっている
・肩甲骨が埋もれている
・背中が痛い
・腰痛
・腕が上がらない
主にP.Cをメインにお仕事をされている方から上記のお悩みを伺う事が多いです。
体を使うより、頭を使う事が多いのも特徴です。
同じ姿勢が続くと筋肉が硬くなって、肩こり・首コリに！
軽いうちにストレッチなどの運動、マッサージ、出来るケアをしていればいいのですが…
まだ大丈夫、なんて思って放置していませんか？
硬くなった筋肉に圧迫されて血流も水分を循環しづらくなってしまいます。
そうした事から、くすんだ顔色になり疲れた印象を作ってしまったり、浮腫みで悩まされていきます。
もっと酷くなれば耳鳴りや頭痛、寝ても覚めてもスッキリしない慢性疲労まで招いてしまいます。
それに姿勢の悪さが目立つので容姿にだって悪影響も・・・
悩みを増やさないためには、小さな事からケアを取り入れてみませんか？
1カ月、2カ月、3カ月後、今と変わらずお悩みを抱えて、辛くなったらマッサージを受けて、また、つらくなっていくのを繰り返すのか？
自分に合うケアを積み重ねた結果、悩みが軽くなってポジティブに、アクティブに動いて日々を楽しんでいるのか？
manoでは後者になって頂けるように、お悩みに寄り添ってまいります。
頭も、体も、気持ちも、マルっと全身脱力するケアでスッキリ、デトックスして下さい！
慢性的な疲れに悩まされない毎日をご提案いたします。
予防医学×美容！オールハンドのフェイシャルレメディ®︎をお届けします
戸田市エステサロン 満足な小顔と笑顔美人になるエステ mano（マーノ） の山崎でした。
