こんにちは、山崎久栄です！
わいわいと昨日はセルフケアセミナーを楽しませて頂きました！
電車を乗り継ぎ、お子様と一緒にお越しいただきありがとうございました。
お肌の基礎を簡単に知ってどのケアがいいのか？
自分の今の体調を知ってどうしていけばいいのか？
を考えて頂き、答えを知ること以上に、今の自分ってこんな状態だったのか・・・に気づいて頂く事が大切だと思いお伝えしました。
最近目の下のクマが気になっていたのはこういう事か！
毎日の生活習慣・食などを振り返って”納得”できる。 納得できればすぐに取り入れやすいですよね～！
毎回セミナー中にご質問を頂く内容で
クレンジング、石鹸、化粧水、乳液について、何を使えばいいのかわからないと今回もお伺いしました。
この世の中に情報も商品もありすぎてわからないですもんね・・・。
どのお化粧品のアレコレ。
お肌の基礎理論を理解しながら日常で取り入れて頂ければと思います。
美容とは関係がないと思われがちな ”マインド” は女子力アップ。
ママになり過ぎていた日常に 女 の魅力を思い出す事や、健康が綺麗な自分を作る。
そこには忙しい毎日でも、気持ちを喜ばすお時間をほんの少しでも作るとイライラも軽減できるよ、と。
子どものためにやっている事で自分が不安定になってしまうと本末転倒ですもんね！
”やること” ”手を抜くところ” のバランスを考えてみて下さいね～！
実際にトリートメントをして頂いて、お顔の左右差を見て頂きました。
最初は難しそうでしたが、すぐにコツをつかんで小顔をGET されました！
「肩より上が軽くなった～」 「こっちだけキュって上がってる」
などなど、効果を感じて頂けてうれしかったです。
お子様が小さくても、たった少しの時間を自分の為に使ってみて下さいね！
この方法なら簡単に小顔にできて気持ちがゆったりできますもんね！
お化粧品が大事ではなくて、健康な心・健康な体の方が大事！
そこからお肌を育てる習慣を始めてみて下さい。
バタバタしましたが、少しでもお役に立てていれば幸いです。
楽しいお時間をご一緒させて頂きありがとうございました。
今年は春も出張エステに行きます！
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