こんにちは！山﨑久栄です！
夏の疲れリセット、と考えたくなるのがこの時期ですよね〜？
今年は連日の猛暑が続き、冷たい物を飲み食いする機会が多かったかな？と思います。
あの暑さですもん…仕方がありません（笑）
夏にカキ氷・アイス・冷麺・素麺、冷たい飲み物を頻繁に食べていた方もご安心ください^_^
ここで質問です！
体の冷えを自覚してますか？
これからの季節の為にも、今すぐできることは冷やさない事！
まずはそれだけ！
・靴下を履く(足首を温める)
・腹巻・スパッツを履く(大切な子宮を守ろう)
・食べる時は温かいものに切り替える
・旬の食べ物をいただく
(秋鰹・秋刀魚・さば・さけ・銀杏・柿・梨・さつまいも・山芋・ぶどう)を取り入れるのもオススメです！
すぐにできそうじゃないですか？
カラダを温めるだけで夏の疲れが無くなって、冬も快適に過ごせるなんて最高〜！
夏の疲れも取りながら、これからさむ〜くなる冬に向けての対策をサロンでご提案をしています！
manoでは、オールハンドでお客様の冷えを肌で感じながら、緊張して硬くなっている筋肉をほぐしていきます。
全身の筋肉や関節をじっくり動かすのでじわじわ温かさを感じて頂けます。
すっごくスッキリするんだから♡
滞りなく、血液や水分が流れ出すとポカポカ〜って硬かったカラダが解れて、すっごく気持ち〜♡
コチラを合わせて読んで頂けるとヒントになるかも！
カラダも心も満たされて、満足して頂く事は大前提！
その喜びをどれだけ維持して継続できるのか？
30代、これからの自分が快適に生きる
健康に楽しく生きること、気力、体内循環を整えて内面を綺麗に作り上げていくエステをお届けいたします！
クレンジングマスター®︎スクール
9/20.21（木・金）残席2
コチラにて、クレンジングマスター®︎スクールを熱くお伝えしてます！
ご興味を持って頂けたらお読みください。
↓
予防医学×美容！オールハンドのフェイシャルレメディ®︎をお届けします
戸田市エステサロン 満足な小顔と笑顔美人になるエステ mano（マーノ） の山崎でした。
戸田市エステサロン
満足な小顔と笑顔美人になるエステ 山﨑
予約・お問い合わせにLINE＠もご利用ください
TEL：048-430-7930
＊お電話が繋がらない場合＊
お手数ですが、留守番電話にお名前とご要望を残して頂けると助かります。
折り返しご連絡させて頂きます。