体調回復目指すシングルマザー奮闘記 -10ページ目

体調回復目指すシングルマザー奮闘記

産後の体調不良から夫婦仲が上手くいかず、自律神経失調症、不安障害(パニック障害)になりました
後に離婚
アラフォーママの忙しく辛い日々を少しでも楽に過ごせたら良いなと!!
同じ症状を持つ方、回復した方など色んな方と交流を持って回復へ向かいたいです

今日はチビ子の父親と会う日

とにかく会うまでが億劫で仕方ないショックなうさぎ

会ってしまうと向こうも気を使ってるし、チビ子との仲を縮めようとしてるしでそれなりに楽しかったりするんだけど

会うまでは今までの嫌な事を思い出したりしてしまうんだよねーショックなうさぎ

そういう性格も今の病気にはよくないんだろうなー

とにかく買うものがたくさんあるのでトイザラスへ

行ってみたものの欲しいものがあまり置いてないカナヘイびっくりカナヘイびっくり
やっぱりオモチャメインだからかなー

そこから西松屋へ

だいたい8割くらいは揃えれたかなカナヘイピスケ

あとは、近所のスーパーの子供コーナーとネットで買うことに

その後、ランチしにお店に入ったんだけど
注文したあたりからゾワゾワがあんぐりうさぎ

なんか、じっとしてられない感覚?
わー、なんか久々だなー
どうしよかなー、食欲なくなってきたなーってなってきて
元旦那がトイレに行ったのでその隙にリーゼ飲みました

でももう料理が運ばれてきててとびだすうさぎ1

今から20分ほど経たないと効いてこないしなー
なんて思いながら食べてました

たいした効果は感じられず
チビ子に分け分けしながらも残しました

今日もトイザラス、西松屋とも暖房がうっすらかかっていて
バタバタしながら色々見てたし

しかも、服選びも失敗だったかな
裏起毛のカットソーにヒートテックのレギンスあんぐりうさぎ
さすがに上着は着てないけど今日の天気からするともっと薄着でよかったなと

やっぱり原因を決めて、次への対処を考えた方が気持ち的に楽です

次はこういう風にしよう!って思えるから

でも、家に帰ってからもたいした回復はなかったから少しの症状で過敏に反応してる部分もあるね