昨日はベビーマッサージ
2回目に行ってきました
昨日も天気とリュウの体調とにらめっこだったんだけど・・・
天気は快晴
だし、リュウも熱はなく元気もいいので
咳もだいぶおさまってきたことだし、行っちゃいました
今日は、まずママの腕のマッサージから始まりました
気になっていることとか、ベビの成長具合等を話しながら
アドバイスをもらったりしました
私は、腱鞘炎気味で両手首が痛いんだけど、
関節痛になる人は自分で何でも背負い込んじゃう人が
多いらしい!!
人に頼れる部分は頼って背負い込まないほうがいいよ!!
とのこと。
確かに親元離れててるから自分達だけになっちゃうことが
多いけど、そこまで背負い込んでるつもりはなかったから
びっくり
だったけど、言われてみればそうなのかも・・・
なんて思っちゃいました
それから、ベビのマッサージ開始
歌を歌いながら足から順番にマッサージ!!
最初ちょっと嫌がってたリュウも徐々に気持ちよくなったみたいで
時々寝返りしながらもなんとかマッサージさせてくれました
今日は、6組のママ&ベビ+講師さん&息子さんが来てたんだけど、
不思議なことに歌を歌いながらマッサージすると嫌がっていた
ベビたちもおとなしくなっていきました
すごい魔力だなって思っちゃいました
最後のほうは疲れちゃってちょっとぐずりだしたリュウだったけど
今日もお利口さんにマッサージさせてくれて
「ありがとう!!」 と伝えてあげました
ちゃんと、マッサージを始めること、マッサージさせてくれて
ありがとうって気持ちを伝えてあげると、ベビも分かってくれる
とのことです
そして、今日のお茶はさくらんぼじゃないチェリーと日本茶の
ブレンドだそうで、色はちょっと黄色ぽかったです。(写真なし・・・涙)
ほんのり甘くておいしかった
毎回おいしいお茶が出るからベビマと同じくらい楽しみなんだな
最後に、ママ2人1組になってヨガ体操をしました!!
とっても気持ちよかった
今度ダンナにやってもらおうって思いました。
帰りがけに何人かのママさんとスタバでお茶して帰りました
みんないい人で仲良くなれそうな感じ!!
講師さんは、ベビマのほかにバランスボールでエクササイズ
するって講座も開いてるので、それにも行ってみたいなって
思いました
あっ!!!ひとつ忘れてた!!
便秘な赤ちゃんのために・・・!!ママさんも・・・!!
便通のよくなるツボ
おへそから指2本くらいはなれたところを軽く刺激すると
いいみたいです!!知ってる人多いかもしれないですが・・・
ベビにするときは、ほんとに指でポンポンとソフトタッチする
くらいでいいそうです
お試しあれ