気付けばキッチンに立って1時間半

そんなに時間をかけて作ったものとは・・・
品目簡単に冷やしトマト
品目そら豆の塩茹でビールと共に

でも食器がなぜかグラタン用のお皿

品目ブロッコリーのホタテフレークあんかけ
品目カボチャの煮物
品目メインのエビのチリソース
卵を溶いたものを仕上げに加えて味をまろやかに
しました

品目キクラゲとミニチンゲンサイの中華スープ
器が中華風の物がなくて味噌汁のお椀に

品目そろそろこの季節・・・ってことでデザートにスイカ

まるまる1玉はまだお値段が高いので1/8を
買いました(;´▽`A
あとは最近、身体のことを思いご飯を十六穀米に

当然作ったものは残り冷蔵庫行きに・・・

傷むのが早いからね~

食べ終わったのが9時過ぎでベストハウス123を
見逃したぁ

録画もたまってきたのでそろそろ見ないと









