目の前の現実に
嫌な現象ばかり目撃しているのなら、
それは、
あなたの中に潜んでいる
あなたを縛りつけている
いらない観念(思いこみ)に気づいてーと
あなたの宇宙から
見せられているんだよ
だとしたら、
あなたはどう感じるかな？
♡ ♡
時折襲ってくる
不安や焦り、
恐れなんかもあるよね…
それらは、
もうあなたには必要ないものを教えてくれているものなんだ
これからの未来を生きていくのに
持っていると苦しくなってしまうものなんだ
あなたの宇宙は知っているんだ
だから、そのとき
自分に問いかけてみる
「この感情はまだ感じたいの？」
「まだこの感覚を体験したいの？」
って
自分の中から
「いらない」という声が聞こえたら
その必要ない感覚に、
「もう、いらないよ」
ときっぱり言うことが大切
その後、
「じゃ～どんな感情を感じたい？」
「どんな在り方でこの世界に存在したい？」と自問してみて
答えがふつふつと湧いてくるから
Ma.