人が半分になるまでの足跡１２２キロ～現在３０キロ減量

171cm122kgの状態から奮起して生活改善と肉体改造を達成する記録です。なるべく無理なく参考になるダイエット記録を目指してますがご利用は自己責任でお願いします。
スタート2009年5月23日頃。最終目標は標準体型およそ５０％オフ。良い情報お待ちしております。