112.4(0)
朝
バナナ２本
昼
ご飯
筑前煮
ミートボール
チキン
筍土佐煮
おから
味噌汁
おやつ
パピコ半分
ぽてち
夜
ご飯
白身フライ
高野豆腐
ほうれん草お浸し
汁物
今日も変化なし。。。
んー
夜の画像とり忘れちゃったぜえ╮(ਊ◞‸◟ਊ|||)╭
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112.4(0)
朝
バナナ２本
昼
ご飯
焼き鳥
蓮根きんぴら
ほうれん草お浸し
なめこ味噌汁
夜
ご飯
鯖塩焼き
筍煮
いんげんゴマ和え
赤だしなめこ
増減なし。。。
昨日夜更かししてしまったからなのか。。。
それともおやつなのか。。。
んー╮(ਊ◞‸◟ਊ|||)╭
112.4(-0.6)
朝
バナナ２本
昼
ご飯
鳥の甘酢
つくね
揚げゴボウの甘辛
こんにゃくの煮物
ポトフ
おやつ
ティラミス
カフェラテ
夜
ひじき
小松菜の煮物
たけのこ
豚汁
晩御飯ヘルシーｗ
魚入れたかったなぁ(ノ´Д｀)ノ
初おやつ。。。
これが明日どう響くのか・・・
こわやこわや。。。╮(ਊ◞‸◟ਊ|||)╭