んーー

今日は

朝

食パン

昼

ご飯

納豆

お味噌汁

夜は

外食

唐揚げ定食

生ビール

2杯

食後の体重ー

51

帰って

チョコ2つ

おかき

食べたー

酔っぱらい

体操

サボる

はぁぁぁぁ