今夜の体重はー

またまた

夕食後

50.2

昼は

クッキーの

誘惑にも

負けず

ひたすら

お味噌汁

すするー

夜は

たっぷり生野菜

野菜と豚肉の

味噌炒め物

ご飯

先に

ご飯炊きながら

コーヒー飲んでたら

なんか

食べたら

やたら

お腹

いっぱいにー

残したので

明日の

お昼ご飯に

まわすー

で

チョコアイス

一つ

食べたーー

〆は

体操に

ほうじ茶

しばらく

体重

変わらんかもしれんけど

がんばろ