悪夢障害をなんとかしたい。
(←使いたかったね
)
ストレスが酷い時は、
戦争や災害に巻き込まれて
悲鳴をあげたり、
日本刀で首を切られて
息苦しくなったりするが,
休職しているおかげか
双極性障害の薬のおかげか
最近は落ち着いてきた。
ありがたや〜
ありがたや〜(←わかったから)
最近の悪夢は、
命の危険ほどはない
地味に嫌な夢。
名付けて、(←名付けるな！)
地味悪夢。(←まんまやんけ
)
たとえば、
部屋の中に
夥しい数の鳥が
飛び回っていて、
その羽や
その糞の
掃除が終わらなかったり、(←そっち？)
部屋の中に(←また？)
夥しい数の洗濯物が(←夥しい数好きやな)
所狭しと干されていて、
片付けが終わらなかったり、
部屋の中の(←お、ちょい変わった)
電気の傘の上の埃が
豪雪地の雪の如く
積もり積もっていて
取り除けなかったりして、
いつまで経っても
部屋から出られなくて、
仕事に遅刻する(←帰宅後掃除せぇ！)
という夢や(←まだあるんかい！)
忘れたけど(←忘れたんかーい！)
今日も叫んでたらしい(←他人事か？)
とにかく、
普段は
無口な方だが(←絶対嘘)
睡眠中は
世の中に対する
不安や恐怖による
発狂が凄まじく出る。
一緒に寝ている娘が(←一緒に寝るな！)
夜中目を覚まして、
母の叫ぶような寝言が
近所の人達から
家庭内殺傷事件か何か
と勘違いされて
警察を呼ばれないか
心配するほど。(←娘は自分の心配しろ)
確かに
夜中に隣の家から
ジェットコースターの絶叫より更に
恐怖の声色を帯びた発狂が
聴こえてきたとしたら、
只事ではないと感じて
布団の中で目を見開いて体が固まり、
暫くの間は息をひそめて様子を窺い
次の叫び声を待って
眠れないだろう(←最悪や
)
と思った。
これは
放って置いては
近所迷惑極まりない
と大変申し訳なく思い、(←今頃
)
ストレスを溜めないよう
仕事は休んで(←半年以上もね)
家事も無理せず(←前からやんか)
ちゃんと
薬も毎晩飲んでいるので、
あとは
起きている間に
ブログで(←友達に長文引かれたしね)
吐き出したら(←発狂しないでね)
改善されんじゃね？(←若くないよ)
と思い、
)
