こんばんは
今日は、私が職場でやっている簡単なエネルギーワークをご紹介します。
ちなみに私、平日は事務職をしています！
私がただ単にエネルギーワークと呼んでいるだけですが、どなたにでも簡単に出来ます！
私の職場でのある光景。
権力のあるラスボス的な上司。
彼が黒と言えば、例え誰が見ても白い物でも、
だんだん黒となっていく。
すごーい力。（実際は白いままです）
そして、白い物を黒いですね。
とは言えない正直者の上司。
この2人の会話、いつもヒヤヒヤ
交流分析で言う、コミュニケーション ゲームが繰り広げられる。
◉僕はこの件、黒いからやめた方がいいと思うんだけど、君はどう思う？ ○○さんもやめた方がいいって意見だったんだよ。
◉私はこの件、黒いとは思わないので、やった方がいいと思うんですけど、、、
◉え？？？君はこれを黒いと思わないのか？
すごい感覚だね。あははは。じゃあやるの？
いつもそうだけど、君はどうして、、、
◉…。え？じゃあこれ黒なんですか？どうみても白に見えるんですけど、あははは
と言って目をそらし、顔を引きつらせながらの会話。
ヒャ〜
もうやめて！！もうその会話。
そこで私はエネルギーでちょっと実験。
①まず、
2人が楽しそうに話してる場面をイメージします。2人の笑顔と笑い声。なんて楽しそう♪
そのイメージで自分も楽しくなるといい感じです。
②そして、
自己受容の色とも言われている、薄いピンク色の光をイメージし、その2人を光で包み込みます。
暖かな感じがあれば尚いい感じです。
やる事は以上です。
この２つをやるとどうなるか。
実際、今日やってみたところ。
何と奇跡が起きました！
ラスボス的上司が、正直上司に話しかけたところ、いつもなら斜に構えた態度なのに、今日は普通に真っ直ぐ目を見て話しています。当たり前？
そして、話をちゃんと聞いてます。笑
そういう考えもあるんですね〜 ってyesも出してる！！ ラスボス的上司、大満足！！すごい！
2人で笑ってる。おまけに私も何故か話しかけられ、僕たちの会話楽しいだろ？って。
ワハハハ！！
大成功。
もちろん、これで全てが解決した訳ではないですが、今日のこの場面ではイメージ通り上手くいきました！！ 周りも何だか穏やかな感じになり。
正直上司も、なんで今日はあんなに機嫌良かったんだろう？？ こんなに話しかけられるなんて。
と言っていました。
ちょっとした実験ですが、やってみると楽しいです！！職場も明るくなり、過ごしやすくなります。
やった事ない！やってみたい！
という方は是非一度試してみてください。
本日は職場での出来事をお伝えしました。
また明日もブログ書きます。
ん？もう今日かしら。
ではおやすみなさい。