朝散歩
散歩はじめ、気温29.1℃、日差しは強く、２０分間の散歩で汗ばむ。こういう日は、サギも少ない、田んぼは水が落とされている、サギたちは言う水路だけが頼り。今日は姿が見えないが野鳥の鳴き声がたくさん聞かれた。「キビタキ」・「ホトトギス」耳が悪い私にも聞こえた。
シオカラトンボは、とても多く、私の前に出ては過ぎに前に行き、また前に行く、まるで道案内。、背中から暑さが伝わる、家に着くころから汗が出て、家でエアコンに当たるころは、汗ビッショリ。下着を変え濡れタオルで体を拭く夕方には、３５℃にもなり、熱中症が怖くてやめた。
日中は疲れたのか、寝てばかりいた
昨夜も、その前にも、睡眠が浅く、寝てばかりいて、少し心配。でも寝た後はスッキリして動けるので、致し方ないかとあきらめている。
きょうの徒歩数は2916歩でした。
