生協の支部総会

生協の総会に参加した、始まる前に役員が集まり、会場の準備、皆さんよく集まり、準備は進んだ。準備した机といすは足らず追加した。総会は、丁寧に報告がされ、意見も出て、だいぶ時間がかかった。

総会の後、病院の理学療法士さんが来て、指導する。「元気あっぷ体操」の丁寧に指導を受けた。独身のいい男で、漢字がよく、優しく、教えていただいた。

庭の裏

庭の裏の田んぼとの栄に、水草が芽を出して、農家の除草剤で枯れた草の中から、出ていた。散歩後で、それをひっかいて、倒した。昨年少し油断して、水草が、伸びて種を付けたので、今年は何倍も伸びていた。今日筆界手も、簡単居なくなりはしないだろうが、今年放置すれば、もっと来年は、苦しまなければならない。

夕方、公園に散歩に行った、今朝から良く歩いていて、早くから歩数が進んでいた。無理をせず、今日は公園の池周りを、２周で帰った。あまり疲れたとは思えないが、無理をして体のあっちこっちが痛くなっては、元もこうもない。

きょうの徒歩数は11470歩でした。