雪が積もった

朝はうっすら、車の上に雪が積もっていた。道路は解けて積もってはいない。ちらちら降る雪は８時頃までは続いた。９時には、気温1.1℃、北西の風6.4m/s。陽射しがあり、田んぼの道はほぼ雪が消えていたので散歩に出た。寒さは感じない。人の通りはない。昨日歩かなかったから、歩かないという気持ちが高まった。

昨夜

右手が冷たくなり、自分の体で温めようと、手で擦ったり、股に挟んだり、右足の太ももで温めたり、でも回復しない。眠らずに温めることを集中した。だいぶそれが続いたが、いつの間にか温まっていた。

寝相が悪いのか、左肩を舌に寝ていると、すぐに疲れる。寝返りを良く打つようにしながら調整しているのだが、PCで、良くOB会の機関紙、生協のにゅうす、外とよく手をマウスで使った、それが原因か。いずれにせよ、血流が悪くなっているようだ。

きょうの徒歩数は3642歩でした。