ダイエット1週間

ダイエット2週目突入〜

仕事の合間に小分けにして食べました

水分補給はこまめに

夜メシ

人間は肝臓に遠い部位から痩せていくらしいんだけど、たった1週間でも手の甲や腕の血管の浮き具合が変わってきました💪

実感できると楽しくできる👍

感謝