2011/7/28　エナジーヨガ、ロルフィング

●エナジーヨガ
20人近く参加者が居たのに男子一人だけでした・・・
ポアワークであぶれ、モデルになってしまいました、先生は妊娠4ヶ月なので、キツイアーサナは無し、
妊娠してお腹に力が入らないので気付いた事のおすそ分けでした。

その後はタイムリーにマタニティのクラスでした

●ロルフィング
毎回参加の度目からウロコ! 今回も柔軟性UPと体の整い効果には本当に驚きました!