野菜を食べる事

一応減塩と野菜を食べたり🥬🫛

健康より普段の食生活の見直し

肉は魚に比べて減ったけど〜

野菜も一緒に摂るようにはした

意識してメニューの中に最低😋

一品は野菜を食べているかな

貴方はどこで…

とある読者様が私のブログを〜

貴方はどこで見ていますか？

私は病院のベッドの🛌中から🥲

読んでおります。そうだよな〜

考えたら北は北海道から沖縄迄

読者様と繋がり海外からも読者

様が訪問返しをしてくれて😁

入院先の病院から外来の待ちの

時間や通勤中🕐家事の合間や🧺

寝る前の布団の中や〜そこには

今日を頑張っている皆様が時間

をさいて来てくれる有り難さ😗

それぞれの人生や生活の中で

繋がって　いまを見てくれて😁

繋がりに感謝ですね🥲

そんな事をふと考えていた雨の

日です　そして今日を有り難う

今日はここまでありがとう😊