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• ご飯を食べた日は、踏み台強化！
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  クセのない0麺は万能ですね〜^_^
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  糖質オフをオンに切り替えるのが大変です。
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  食べたい時は食べる。
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  0麺でスンドゥブランチ。
• 5日で2.5kg減。糖質制限の醍醐味ですね。
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  変わらないと変われない…
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  ランチの後の至福のデザート…
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  自分の為に作るランチ…
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  自分定食始めました。
• 週末は糖質オン
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  自家製抹茶ラテでリラックス。
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  こんにゃく入りオムライス。
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  7cm伸びて６kg減った。
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  お腹いっぱいになった？
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  息子のお弁当と私の昼食。
• 息子と糖質制限再開しました。
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  おやつはおからチーズケーキで。
• 受験を制する食事⁇
• 親子de糖質制限食‼︎

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