土曜恒例のスパーリング
痛めていた左足でミドルをカットしたら一撃でダウン
どうやら軽い肉離れのよう・・・
パンチのみに切り換えたがどうも長いリーチを活かせず
出たところを顔面もらいまくり・・・
練習不足かパンチの回転数が上がらず大振り・・・
いやーなんともストレスのたまる練習だったな
７月の試合までまだだいぶあるし
かといって罪悪感で好きなもん腹いっぱい食べれんし・・・
モチベーションの維持って大変だ―
みなさまはどうしてますかーー
腕立て腹筋は欠かしてませんが、、
スクワットやら体幹トレーニングとかも日々取り入れないとなーー
ジムで自分撮りも恥ずかしーー