身体を温めることは
健康になり
綺麗になれるということ。。。
温活をやらない理由がない
綺麗になることに興味の無い方も
健康じゃなくてもいいよ！
なんて思う方はいないと思う
健康になるには
食べ物や適度な運動、睡眠、
姿勢を整える
ストレスをためない等々
色々な方法がありますね。
✨️温活✨️も その中の１つ
身体を冷さない！
温めると良いこといっぱいです
少し前に腹巻きもするようになり
私、皇輝石で
✨️✨️✨️温活はじめました！✨️✨️✨️
温めるということは
体温を上げること
体温が上がれば
免疫力もあがる！！！
風邪も引きにくくなるし
36.5℃以上になれば
ガン細胞だって大人しくなるって
言われていますよね
今では37.0℃あった方がいいとも！
冷え性だって改善されるから
冬場の手先、足先の冷えに
悩まされることもなくなりそう
体温があがるってことは
血液循環がよくなってるから
酸素と栄養が隅々の細胞に
届けられるようになります
元気になった細胞たちは
細胞分裂しまくりよ
代謝が上がるってことで
健康になるどころか
綺麗にもなれるのです
それにね！
この皇輝石で作られた
岩盤浴カイロで
睡眠の質が上がったように
感じています。
『よく寝たーーー』って
』って 思えるようになりました。
凄く熱いわけではなく
じわ～～～っと温かくなる
その、やわらかな温かさが
芯から温めてくれ
ホッと出来る安心感とか
癒しを与えてくれるのだと思います
温活して
健康にも綺麗にもなろう✨️✨️✨️
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
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