告知忘れてた(ノω・、)
第7回 定例ナイトランニング【5km】
毎週水曜日の定例ナイトランニング告知です!
9月1日(水)19:30~約30分 ゆっくりペースで3周(5km)ジョギングします!
参加希望の方は、RCC前の駐車場に集合よろしくです!
9月1日(水)19:30~約30分 ゆっくりペースで3周(5km)ジョギングします!
参加希望の方は、RCC前の駐車場に集合よろしくです!
【はっしーより】
★蚊にさされるから対策して参加よ!!
★水分補給は忘れずに!
★まずは体力作りからはじめましょ♪
※何ヶ月も体力作りって言ってま~す(‐^▽^‐)