こんにちは、ヒロウサギです。
9/21（土）新潟県の苗場山に行ってきました。
前から気になっていた山です。
行動時間を考えると日帰りはちょっと辛そうでずっと後回しにしていました。
今年富士山に行った友人からどこか行こうと誘われ、私の選んだ3つのうちから選んでもらいました。
ほかの2つは武尊山と蓼科山です。
当日の苗場山の天気は午前は曇り、午後は雨時々曇りです。
気温は20～23℃くらいだったでしょうか。
山頂は少し風がありましたが、そのほかの場所はほぼ感じない程度です。
行程は、6：30秡川駐車場-小松原-10：30苗場山11：20-小松原-14：30秡川駐車場
山頂の高層湿原には気持ちいい風が吹きぬけていました。
湿原の地平から遠くに高い山々が見渡せ、不思議な感覚です。
小松原〜秡川駐車場の登山道は相当歩きづらかったです。
過去一番だったかもしれません。
理由は、バスケットボール1〜3個大の岩が雨に濡れてツルツルだったためです。それがこの区間ずっと続くのです。
ドキドキの連続で、足の置き方に非常に慎重になりました。
これもいい経験です。
膝は問題ありませんでした。（間違いなく一番の収穫！）
ヒロウサギ式山の歩き方ができたからでしょうか。
【登り】
①ヨチヨチ歩きのイメージ
②体をねじらない
③太ももを意識
【下り】
①忍者歩きのイメージ
②膝から下をリラックス
③太ももの内側を意識
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