ひろmimi 藤井浩海です。
テレビでは毎日新型コロナウィルスのニュースばかりですね。
今はマスクも消毒もウェットティッシュ(アルコール除菌)はどこも売り切れです(-_-;)
マスクを着けていても感染している人もいるので、マスクをしていれば大丈夫ってことはないですよね。
マスクや消毒がなくても出来るのは、自分の免疫力をあげること！
オススメなのは、
栄養、睡眠をしっかり取る
こまめに水分補給する
よく笑う
ストレスをためない
そして体温を上げる
熱を出すってことじゃないよ～(*^-^*)
血流を良くして、体の内側から温かくなると、内蔵の動きも良くなるよ♪
耳をモミモミすると血行が良くなって体がポカポカになるよ。
もちろん自分でもモミモミするといいけど、人にやってもらうとイタ気持ちいいと思うよ♪
ときわカフェさんのモーニングやランチ美味しいよ(*^▽^*)
美味しいもの食べて、耳をモミモミして温かくなって、手相鑑定で未来を夢見てワクワクして、一緒にお喋りして笑って、早く寝る！
明日はコレで決まり～(*´∀`)♪
2月28日(金) 10:10～12:00
【耳つぼ&手相鑑定】
静岡県湖西市ときわ3丁目5-13