藤井浩海です。
今日は朝食食べずに、年に一度の健診に行ったよ。
去年より体重が１キロ増えて、腹囲が１センチ増えてたぁ～！
体重はあまり気にならないけど腹囲が…(;´д｀)
この3年くらい、あまり変わらなかったのに。
最近、お腹ポッコリがなかなか戻らないなぁ～って思って気にしてたから、ちょっとショック(;＞_＜;)
私の内蔵のボスは脾臓だから、お腹回りにお肉が付きやすいんだよね(￣▽￣;)
耳つぼマッサージと、この前ストレッチで習った、♪ぴ～ひゃら、ぴ～ひゃら♪の足上げを頑張って続けよう‼
ショック受けたのに、健診終わったらお腹ペッコリンで、病院内のお店でホットドッグを早食いしちゃった～(￣▽￣;)
写真撮るの忘れてホットドッグはお腹の中に～。
健康で楽しく過ごしたいね♪
耳つぼマッサージはダイエットだけじゃなく、健康のためにもお勧めですよ‼
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マッサージのみ1,000円
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