今日は雨風が強くって、やばかったけど、、なんとか仕事は終えた

この頃年齢的にも、健康がすごく気になって何を食べたら体にいいのか模索中


近頃ヨーグルトは毎日朝たべてる^_^ナッツ類とか、ドライフルーツ🍎とか入れて、ちょっと甘味料入れて食べるとうまい(^.^)♪

パンにしようかご飯にしようか、シリアルは以前好きだったけど、久しぶりに食べたらしばらくやめとこの気分


結局は米に勝るものはいないんだろうなぁ   たまに甘いパン食べよ  自由にしか食べれない  あははははは


家で3食食べてると食欲落ちる〜  やっぱり高い物食べたりして夏を乗り切ろう!