初めまして。
hirotyn13です。
明日、11月3日より、肉体改造DIYをスタートします。
そういうわけで、今日は肉体改造DIY0日目としています。
それに伴い、毎日進捗状況を更新していきたいと考えています。
おそらく、行った筋トレのメニューや何を食べたか、また、その日の気持ちなどを日記感覚で記していく感じになって行くと思います。
現在、身長：174㎝で体重：80.5㎏あるのですが、とりあえずの目標は、12月末までに、-10㎏です。
スポーツをしていた経験などもなく、不安なこともありますが、地道に続けていければなあと思います。