フラワー講師なら知らない人はいないお花の専門誌『プリフラ』憧れのこちらにどどー...

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フラワー講師なら知らない人はいない🌹 お花の専門誌 『プリフラ』 憧れのこちらに どどーんと２ページ 作品初掲載させていただけました✨✨ 10/16より全国書店にて発売中 ぜひ手にとってご覧いただけたら幸いです💕 お花で文化コミュニティ こちらで本当に貴重な経験をたくさんさせていただいてます😊 フルールトレシック久美先生@kumihoshino 名古屋リーダーのカミツレ仙田先生@sas_kamitsure ありがとうございました✨✨ 感謝でいっぱいです💐 お花のパワーで 少しでも明るい気持ちに✨✨ #プリフラ掲載 #プリフラ #クリスマスアレンジ #テーブルフラワー #ガーランド #アーティフィシャルフラワー #フルールトレシック #お花で文化コミュニティ #petitbonheur #プティボヌール #岐阜市 #本巣市 #ニュアンスカラー #優しいピンク

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祝10キロの減量に成功１月にダイエット教室をおすすめしてずっと一緒に頑張ってきた彼女...

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祝✨✨10キロの減量に成功✨✨ １月にダイエット教室をおすすめして ずっと一緒に頑張ってきた彼女 今日の計測で－10.85キロ‼️ 体内年齢も－10歳✨✨ 自分が痩せてリバウンドしない体を手に入れたことももちろん嬉しかった😌 けど 自分が痩せたときよりより感動的で嬉しいのは きっと目の前にいる彼女が すっごく喜んでくれてるから✨ 毎月あった頭痛も解消されて 昨年はパンパンだった服もするりと着れる✨✨ ウェルネスコーチ きっと皆同じかなぁ 喜んでもらえるって嬉しいですね♪ 今日はお祝いランチ会🍴 おすすめのヘルシーで美味しいお店に 連れてってもらいました😁 品数豊富でバランスバッチリ 牛のハンバーグはふわっふわ 麹焼のチキンも美味しかった🤗 ありがとう❤️ #10キロダイエット #ダイエットコーチ #ウェルネスコーチ #感動をありがとう #お祝いランチ #ありがとう❤️ #リバウンドしない体 #リバウンドしないダイエット

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明日21時～大人気オンラインzoomダイエット教室今回のトピックスは『運動プラス...

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明日21時～ 大人気オンラインzoom ダイエット教室 今回のトピックスは 『運動プラスで効率よく燃焼UP♪』 あー最近全然運動してなかったなぁと先週から意識して少し取り入れました😊 こちらもzoomでフィット30分✖️3回をしたところ 1週間で この頃気になってた 二の腕－1㎝ ウエスト－１㎝ お腹周り－2㎝ やったらちゃんと変わるのが嬉しい✨✨ 10/5～始まった チームボディチェンジ21 私も参加して引き締めます‼️ 皆で頑張るっていいですねぇ 21日間でどれだけ変われるか 昨日は続々と変化の投稿あり ワクワクしますね♪ 11月にもまたエントリー出来ますよ😊 今夜のダイエット教室も今からとっても楽しみです✨✨😆 ⚠️事前申し込みが必要です 気になる方～ お知らせくださいね♪ 秋は食欲もUP🍁 じゃあ、食べても太らない体作り♪ おすすめです😁 🌰🌰🌰

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