出産後13日目
体の調子も、だいぶ落ち着いてきた感じ
・悪露がほとんど出なくなってきた
10日目までまあまあの量が出てて、しかも赤くて、ネットで2週間以上鮮血だとお医者さんに相談してって書いてあったから
ドキドキしてたけど、11日目にピタッと止まった感じ
1人目の時は徐々に減ってくーって感じだったから、毎回同じってワケじゃないんだなー
・会陰の痛みも落ち着いてきた
退院してからもしばらく、会陰が痛くて、動くのが億劫だったり、ヒロトの抱っこがしんどくって痛み止め飲んだりしてたけど、
いつの間にか痛くなくなってたなー
これも退院後1週間くらいかなー
・副乳がほぼなくなった
よかったーーー
脇にアイスノン挟んだり、冷えピタ貼って、痛みをごまかしごまかし過ごしてたけど
ちょっとずつ痛みと腫れが引いてきて、今は芯みたいなのが残るだけに
押したらちょっとだけ痛いくらい！
ほんとよかったー！
・おっぱいの張りとも付き合っていけるように
おっぱい開通後、張って張ってしょうがなくて、痛くてしょうがなかったけど、
今はだいぶカイリが飲めるようになったのと、結構寝て張ってしまった時には搾乳して、
それを起きた時にあげるっていうサイクルがだいぶ慣れてきた
いまだに母乳パッドは手放せなかったり、おっぱいが暴走して飛び出すことも多々あるけど、
痛みで寝れない！とかはなくなったー
・体重は10キロ減
入院中は5キロくらいの減りで、ヤベーと思ってたけど、おっぱいあげるようになってから
10キロくらいはスルスルっと落ちた
でも、妊娠前の普通の時の体重からは、18キロも増えてるから、まだまだ遠い道のりじゃ
なんとかGWまでにもっと落としたいなーー！
だいぶ体は楽になってきたー
それにしても、妊娠・出産って本当に体の変化がすごいなー
人間って進化してきたんだなーと思う