”集中力を養うために”

人間の集中力はどれくらい保てるものなのでしょうか？

一般的には「40～50分」と言われているそうです。

しかし目的が明確になっていると、着地点がはっきりするので、

無駄なく時間を有効的に使えるようになります。

私も忙しくなると「もっと時間が欲しい」等、余計なことを考え始め

悪循環に陥ります。無駄な時間の発生です。

一日は24時間。時間管理は大切ですね。