自分のカラダは自分で治す!
Noriko式ウォーキングインストラクターの、
千葉のEBIZOです^^
昨日は、
2,3ヶ月ぶりにゴルフの
打ちっぱなしに行ってきました。
まだ、
始めたばかりで、
球がまっすぐ飛ぶことが、
まぁ、マレでして、
とても苦労をしています。
ゴルフは、
自分との戦いです!
どのスポーツよりも、
それを感じます。
少しでも、
基本をおろそかにすると、
地面を叩いたり、
ボールの上を叩いたりで、
まったく球が飛びません。
自分と戦うこと、
それほど嫌いではありません。
意外と、
時間を忘れて、
頑張っちゃったりします。
まぁ、
好きだからそれができるんでしょうけど、、、
けど、
まだまだ上達はしないと思う。
残念だけど練習ににいける時間が、
あまりありませ~ん!
気長に地道に練習していきま~す^^
話は変わりまして、
ウォーキングレッスンをやるようになってから、
常に意識していることがあります。
それは、
「いいレッスンをしよう!」とか、
「わかりやすいレッスンを心掛けよう!」とか、
そう思ってレッスンをやることもとても大事ですが、
それよりも、生徒さんの悩みを解消できるアドバイスを、
心掛けなければいけないな、
ということです!
1人1人生徒さんの身体の悩みは違います!
なので、私達インストラクターは、
それぞれの生徒さんが悩んでいるものにあった、
体操やセルフケアを教えられることが大切です。
そのため、
レッスン中の生徒さんの質問や、
レッスン後の生徒さんとの談笑の時間を、
私はとても大切にしています!
特に、
レッスン後の談笑では、
レッスンで身体がリラックスするからなのでしょうか、
自分の身体の悩みや本音を話してくれます。
「歩いていると右の腰が痛くなる」
「最近何も無いところでつまづく」
「スカートをはくとO脚が気になる」
「下半身が太くてバランスの悪い身体が悩み」
「昔からお尻を振って歩いているって友達に言われるのが嫌だ」
という生徒さんに、
1人1人の悩みを解消できるように、
きちんとアドバスすることを心掛けています!
「いいレッスンをしよう!」
「わかりやすいレッスンを心掛けよう!」
よりも、
生徒さんが、
「何を求めてレッスンに来ているのか!」
「どんな身体の悩みを持っているのか!」
ということを意識して、
それに合ったアドバイスができるように心掛けています^^
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【体験会詳細】
Noriko式ウォーキング体験会!!
【日時】 2014年 12月 21日(日)10:00~11:30
【場所】
STUDIO ADVANCE
〒263-0031
千葉県千葉市稲毛区稲下東3-16-2
リカープラザビル4F
JR稲毛駅西口徒歩0分
【参加費】 1500円
【お申し込みはコチラ!】
http://form.os7.biz/f/237dc37b/
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【Noriko式ウォーキング定期レッスン!】
【日時】 第2,4水曜日 10:30~11:30
【場所】
JEUGIAカルチャーセンター ユニモちはら台店
〒290-0194
千葉県市原市ちはら台西3-4
ショッピングモールユニモちはら台2F
【お問い合わせ!】
0436-76-0760まで
http://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_35-16093.html