秋が待ち遠しいはれ。午前中はたまき先生にみっちり身体を診ていただき、午後はその効果をゼロにするべく駅や公園を歩きまわる。秋が待ち遠しい。青と赤が入り混じった夕方の空を見ると、そう思う。夕飯は、豚バラとピーマンの炒め物、つるむらさきとお揚げの味噌汁、南瓜とお揚げの煮物、あさり豆腐、自家製ぬか漬けなど。あさり豆腐をごはんにぶっかけたら、これまた味わいがありました。