おはようございまーす！

今朝は

めっちゃ良いお天気ー！！

めっちゃホリディ(byあやや)

こ～んなにも晴天な日は

ショッピングですかな？

デートですかな？

ボクは

ランニングに行ってきまーす（笑）！

寝起きで目がむくれちゃってる人

MAXでヒザが痛いよ～(泣)

トレーニングを再開する前よりも体調が悪いんですけど～(泣)

今度

本を出そうかな…

タイトル

‘やればやるほど不健康になる､ヒロシの健康法’

※本日の爆走中爆音ソング

ONE WAY TRIP／ARB

今夜は

神楽坂Live以来

2週間ぶりの

スタジオ～♪

ギター、ベース、ドラムのみの

リハーサル

たまには

こういうの良いですね！

普段出来ない

細かい箇所の

練習をしたり

やっぱり

皆と音を合わせるのは楽しいー！

充実したリハーサルが出来ましたー！

ボクたち､最低でも日に7回は“どんだけぇ～！”って言ってまぁ～すっ！

ヘビーロ～テーショ～ン！！

略して

マイケル・ジャクソンさん

驚きましたね…

今週はコ・チ・ラ↓

KILL UGLY POP/LIP CREAM

我が国の財産

永遠に次の世代から世代へと

伝えられるべき

言葉も足りなけりゃ

技術なんてマッタクない

この自分の

モヤモヤを

ドッカ～ンと

全て

ブットバシテくれる！！

真夏のような、お天気！

遠出される方は、くれぐれも気を付けて！

みなさ～ん！

良い週末を！！

ヒロシのオッス！オラ、五十！