こんにちは。

ジアから紹介をもらいました新2回生のなぎです!

スキー行きたい温泉も行きたい^ ^


はじめに平素より広島大学女子ラクロス部を応援してくださっている皆様、本当にありがとうございます。引き続き26チームにつきましても熱い声援を届けてくださると嬉しい限りです。今後ともよろしくお願いいたします。



早速ですが「全学初戦突破」に向けて。


25チームで1年のころから全学という舞台に連れて行ってもらえたこと、これは中四国の中で広大の07しか経験できていないことですごくすごく貴重な財産だと思っています。あの日、自分が来年はコートに立ってかっこいいプレーをしてやる!と思えました。先輩方、ラクロスのモチベになる景色をつくってくださって本当にありがとうございます。


そして26チームで「全学初戦突破」に向かって頑張る中で忘れないようにしたいことがあるのでここに残しておきます。


今までいろいろな大学のラクロッサーのブログを読んできて、よく見かけた言葉があります。「目標を自分事として捉えられていなかった」って。


今の自分を見つめ直してみると、きっとこれに当てはまってるんだろうなって思います。26チームが始まって「全学初戦突破」という目標を聞いた時は、ワクワクしたし、絶対達成したい!って思えた。この前のmtgで目標を達成した時の景色を思い浮かべた時もワクワクした。


でも最近はラクロスの優先順位が低くなっちゃって、

練習のビデミも後回しにしちゃったり、そもそも北グラに行く回数が減ったり。なんかこれって目標を常に意識した生活ができてないんだろうなって改めて感じてなにしてんだ自分ってこのブログを書きながら思いました。結局目標を自分の生活にまで落とし込めるぐらい、意識できてないじゃん!って。表面的には意識してるかもしれないけど、それに対する行動が全然伴ってないなって。25チームで06さんがチームの起爆剤となって勝利に貢献してたのに、このままじゃ到底追いつけないなって。


これからは、一つ一つを「先輩に言われたから」「やらなきゃいけないことだから」ではなく、「全学初戦突破をするため」って常に言える人になりたい。きっとこの意識の違いでラクロスへの向き合い方が変わってくると思います。今日の練習しんどそうやなーって行くんじゃなくて、ここで頑張れば目標に1歩近づく!って考えられるようになる。今現在で何歩進んでいけば、達成できるのかなんてわからないけど。そしてラクロスを日常に落とし込んだ生活をしていきたい。食トレとか、筋トレとかを継続したり、ちゃんと寝たり。たまには休養も必要だけど!


とにかく忘れないようにしたいのは常に目標を意識した選択をするってこと!以上!




そして今期の個人目標は「自己調整」です。


自己調整とは、自分の状態(プレー、考えや感情、行動)を客観的に捉え、目標に向かって最適な選択をし、粘り強く修正し続けることだと私は考えています。


これを目標にしたのは、今期はとことん自分に向き合いたい、向き合い続ける必要があると感じているからです。私は自分の意見を主張したり、感情を素直に表現したり、人に何かを上手に伝えたりすることが苦手です。話し合いとかになっても、相手が欲してそうな言葉を考えて発しちゃうくらい。自分が何をしたいのか、何を考えているのかわからなくなることもあるくらいです。ふつうに意味わからんけど。


でも、ラクロスにおいて組織でプレーすることが求められるからには、自分が「何をしたいのか、何ができる・できないのか、どうやったらよかったのか」を考えて発信し続けないと上手になれないことはわかっています。そのためには能動的に動くことが必要不可欠。これが今の課題です。与えられたことをこなすことはめちゃくちゃ得意だけど、自ら発信して周りを巻き込むみたいなことは大の苦手なので。


逆算的に計画を立てて、行動に移す、そして振り返って次につなげるというサイクルを回し続けます。特に2・3月はフィジカル系頑張りたいので、マイジム会員の皆さん、一緒にジムりましょう。



↑こっここっここ声出してーのやつ。この後たまこの様子がおかしくなるたしか。


また26チームで育成を担当することになりました。

育成をやりたいと思ったのは、自分の言語化能力を高めたいと思ったからです。基礎はちょっとした言葉とかコツでイメージがわかったり、感覚がつかめたりすると個人的に思っています。だからこそ、教える中で言葉を大切にしていきたいです。またプレーを言語化することで自分とも向き合う貴重な時間を大切にしていきたいと思います。年計を立て始めてて、自分が08に教えられるのかー!!って思ってるけど、やりがいしかなさそうなので育成の皆さんよろしくお願いします頑張ります💪🏻

08待ってるよーーーーーーー^^



最後まで読んでいただきありがとうございました。


26チームで

絶対に絶対に絶対にあぐさんを胴上げするぞーーー!


おはようございます☀️

たまこ•わかこ•にかこ•ニカ紹介ありがとう!新2回生のジアです。 


 はじめに平素より広島大学女子ラクロスを応援してくださる皆様ありがとうございます。これからも引き続き温かいご支援、ご声援頂けると幸いです。


 いつか見返すように、と思って書いたら少し長くなってしまいました。お時間がある時に読んでくださると嬉しいです。



-25を振り返って

 ただラクロスに夢中だったと思います。それこそ練習中に上手くできずにイライラが態度に出ていたと思うし、不安になってよく泣いてしまったけれどやっぱりラクロスが好きなんだなぁと最近感じています。泣きたくないのに涙が止まらないのはどうしてなんでしょう🥺やっぱり体だけじゃなくて心も鍛えないとダメですね💪


 広大で初めてサマーとウィンター共に優勝したこと、あかつきに出られること、ベスト10、ベスト11に入れたことは自分としても嬉しかったです。これは先輩方やコーチさんが育成練で基礎を丁寧に教えてくださったおかげだと思っています。ありがとうございます。けど、サマーでは1点、ウィンターでは無得点。さらにウィンターのドローはほとんどイリーガルドローだったと聞いて正直ショックを受けました。自分は全然成長してないんじゃないかと。でも下ばっか向いててもどうしようもないのでこっから成長の伸び代しかないやん!って思って一つ一つ乗り越えていきます!



-26チームに向けて

 今年の目標は『伸ばす』です。思考•技術•筋肉を伸ばすの三つの意味を込めてます。


 「思考」は”考えながらプレーすること”これは自分の武器だと思っています。上手くできなかったら次はどうしたら上手くいくかビデミをしたりして試行錯誤しながらやっていくのが自分にとって1番ベストだと思っています。


 「技術」は2年生として”自分の得意なプレーを見つけて磨き上げること”です。誰にも負けない、関西にも通用する技を見つけて磨き上げることで自分の自信にも繋げたいです。


 最後の「筋肉」はストレッチなどをちゃんとやって”怪我を防ぐこと”。怪我でプレーできないのはもう嫌です。そのためにも自分でできる限りのことはやります。



 自分がチームの中で貢献するために、このチームの戦力になるためにラクロッサーとしての自分磨きをする1年にしたいと思います。


 あと、もう一つ。新歓、育成を全力でやります。いつか自分たちと一緒に試合にでる08!まってるよー!!!



-07にむけて

 いつも一緒にいてくれてありがとう。誕生日にマフラーとデコったノートくれたのめっちゃ嬉しかった。ラクロスやって良かったって1番強く思った日かも笑。あとさ、自分は感情がすぐ顔とか態度にでるから結構迷惑かけてしまってると思うねん。声も顔もうるさくてほんまごめんよ笑。ちゃんと言っとく。07好きやで。あかつき頑張ろな!負けてられへんよな🔥




↑えま家でのBBQまたやりたいな


 ラストは何でも出来て頼りになるミカンリーダーことナギです!いつもブンブンドライブてんきゅ🚗ちゃんみな流しながらでいいからスキー連れてってーーーー🏂



こんにちは!

チアから紹介預かりました、新2回生のニカです!



この前の練習は本当に寒すぎて、人生で初めて寒すぎて泣くという経験をしました。あぐさんのベンチコートで命が助かりました。ありがとうございました😭



まずはじめに、広島大学女子ラクロス部を応援してくださっている皆様、いつもありがとうございます。これからも引き続き温かいご支援、ご声援頂けると幸いです。




私の26チームでの個人目標は『積極果敢』です。小目標は

・ラクロスを楽しむ

・ワンプレーワンプレー全力で

・週2以上自主練

にしました



積極果敢とは、「目標達成に向けて、自ら進んで物事に取り組み、困難があっても恐れずに決断し、思い切って行動する姿勢や態度のこと」です。



私は消極的な自分を変えたくて、この目標を立てました。

この目標を立てた時は、26チームで私がどういう存在になりたいかが分からなくなっていました。



DF好きだけど全然上手くいかないし、パスキャもキープも成長しないし、上手くなるためにもっと練習しよう、もっと質問しようともなれませんでした。


これは単純にラクロスを楽しめていなかったからだと思います。




じゃあラクロスを楽しめるようにするには、ちゃんと成長するにはどうしたらいいか考えた時、「ワンプレーワンプレー全力で」が思いつきました。




当たり前だけど、セット系のメニューだけじゃなく、苦手なパスキャやキープ練やGBなどの基礎練も、一回一回全力でやろうと決めました。


私は一回ミスをすると、そのミスを引きずってしまい、最悪なことにイライラが態度に出てしまいます。

まずミスを減らせって話なんですけど、それよりも落ち込んで周りの空気を悪くしてしまう自分が大嫌いで、さらにイライラしてしまいます。



だからミスしても引きずらず(FBはします)、「ネクストファイトー!」って言って気持ちを切り替えられるように頑張っています🔥



全力でやろうと決めると特にGBに入る前の姿勢がめっちゃ変わりました。腰下げてみよう、絶対右足を前にしよう、笛の音に全集中しよう、取った後加速しよう、などなどたくさん考えて動けるようになって、自分の成長が見られて最近GBが楽しいです。


とっても良い予兆ですね。この調子で苦手なキープ練も楽しくなりたいです。頑張ります涙




またあと一カ月とちょっとであかつきがやってきます。時間の流れの早さが信じられないし、信じたくないです…



キャッチミスやキープミスをするたびに心が痛くなって、あかつきでも同じミスをしそうだなと思うと悔しくて焦って泣きそうになります。


でも気持ちで負けてたら結果でも負けてしまいますよね。なのでとにかくラクロス楽しみます!!

この1カ月でめちゃくちゃ成長してやるぞ!!待ってろあかつき!!




今あかつきがあるからこうやってメラメラ出来ているのかもしれないけど、あかつきが終わったらどうなるんだろうと少し怖くなることもあります。



リーグ戦が始まってくるけど、私はこのチームにプレーで貢献できるのか正直不安でいっぱいです。

でも活躍したい。

全学初戦突破に貢献したい。



少しずつですが、DFも成長してきて、私は26チームにDFで貢献したいと思えるようになりました。

OFも頑張りたいんですけど、自分の中で「やっぱりDF楽しい」って思えるようになったのが大きくて、モチベーションって本当に大事だなと毎日感じています。



技術面はまだまだだけど、一回一回の練習を大切にして、日々成長できる選手になります。


だから07、先輩方、コーチさん方、たくさん質問するので力を貸してほしいです!

コミュ障とか言ってないでたくさん声出します!

よろしくお願いします!



↑躍動感あってお気に入り📸



拙い文章でしたが、ここまで読んで下さりありがとうございました。



お次は、ジアです!

とっても言語化が上手で、周りの雰囲気もぱーっと明るくできるジアをいつも誇りに思ってるよ^ ^

練習中でもずっとあきって呼んじゃってごめんね🙏🏻


こんにちは!

テストが迫ってて現実逃避したいチアです!


しゃも紹介ありがとう!

私も大好き!💕しゃもと自分の目標のためにいっぱいシュー練しようね!シュー練だけじゃなく、DFもできるようにちょっと頑張るね💪


あと余計な一言には気をつけるね笑


まずはじめに平素より広島大学女子ラクロス部を応援してくださっている皆様、いつも本当にありがとうございます!26チームでも引き続き温かいご支援、ご声援をよろしくお願い致します!


話が思ってたよりも長くなって驚いてます笑

少々お付き合いください!


私の26チームの個人目標は「歩」です。

25チームの個人目標は「兀々(こつこつ)」だったんですけど、どちらも努力し続けることを指します!怠惰で継続が苦手な私にはピッタリの目標です!

でも、前のチームの時と変わってないじゃん!って思いますよね?

実は「歩」の漢字にはいい方向に着実に一歩ずつ進んでいくという意味があるそうです!


着実にするために基礎が大事!

基礎と言えばセーブの型!

とくに、ゴーリーの見せ場って一瞬しかないですよね?その見せ場で結果を出すためにはセーブの型が大事!動きが体に染み付いていないと速いショットを打たれても止められない。

自分はセーブの型がダメダメでいつもゴールに入る度に「なんでできないんだ!」って落ち込みもするし、怒りも覚えます笑

ゴーリーアップをしてくれる先輩やコーチさん、いつも態度悪くなってすいません🙇

今年のリーグが始まるまでにいい型がクセになるように練習します💪


ちょっと炎上しそうなことを言うと、

「努力しても結果が全て」

これは何にでも言えることだと思う。

努力するって本当に素晴らしいこと!

努力し続けるためにモチベーションって大事で、結果がモチベーションになると思います!


高3の時、県選抜を決める大会があって私は県選抜には選ばれなかったんですよね。大人の事情が大きいのかなって思ってたけど、明らかに努力が足りていませんでした。トントン拍子に段位が上がって調子に乗っていたんだと思ってます。

そりゃ大人側も選びたくないよね。

そんなやつ。

この時、私はどん底に落とされました。

今まで私が少なくても週4、多いときは週8で頑張ってきたものってなんだったんだろ?

いろんな人にお世話になって迷惑ばっかかけてたのに。

本当に部活辞めたい。

受験もあるし。

ってめっちゃ考えてました。でも、大会が終わってすぐに学校対抗の全国をかけた試合をどうするかの話合いが始まって、みんなが私をスタメンに入れてくれた。全国に向けて悔いが残らないように数ヶ月、自主練もして頑張ったけど、結果は全国大会初戦敗退。

勝ち星の予定だったのに負けた。

全国大会まで、心を入れ替えて努力してたからか、不思議と悔しいって気持ちはあんまり湧かなかった。努力したけど結果が出なかったのは仕方ないよねって。

部活を引退することになって、大学でも続けよっと思ってたけど、モチベーションもなくて本気で嫌いになった。

かるたしてる自分が嫌いになってしたくなくなった。

受験終わって何回かかるたの札に触れたけど、やっぱり違うなって思い、かるたに本気にはもうならないって決めました。


こういう経験から、努力するにはモチベーションって大事だなって思います!

努力せずに後悔はしたくない!結果が出せなくても、あの時もっとしとけばよかったって後悔しないように、ラクロスをやり切りたい!

25チームに起爆剤になった06さんみたいにラクロスに人生を注ぎたい!


つまり、いい方向に進むってことは結果を残すこと!結果を残せられる一年にしたいです!



この大きな目標を達成するために、小目標は

・週5の自主練

・フィジカル向上

・自分とシューターの分析

にしました!


しっかりビデミして足りないものを考えていきます!



26チームの「全学初戦突破」を達成するためには何したらいい?

強いチームになればいい。でも、それは自明。


岡山大学さんのコーチさんには

「Lacrosse is goalie game 」

って言われました。これ聞いてそれも自明!って思いました。


ゴーリーが上手いチームが強いチームに決まってる!だから自分が上手くならなきゃ、頑張らないきゃって物凄く焦ってます💦


自分はウィンターでベスト11に選ばれたけど、あの時はすごく調子が良かった!次の試合で、できるのかなってすごく不安です。


あかつきでシュート止めれるかな?

ユースに選抜されるのかな?


これができないと強いゴーリーにはなれないよね。

あーもう不安でいっぱい!

毎日が悔しくて泣きそうになっちゃう。

ユース練の後に自分の下手さを痛感して毎回号泣してます。その度にジョーさんに慰めてもらってます!本当にいつもありがとうございます😭これからもお願いします^_^


話が長くなりました。そろそろまとめにします!


お世話になった04、05、06さんやコーチさんにいい姿を見せられるように頑張ります!この1年間見届けてください!お願いします🙇


最後に07へ

本当に君たちが大好きだよ!

あかつきで勝ち上がるにしても、ユースにしても、26チームで「全国初戦突破」するにしても、君たちと一緒に試合に出たい!ずっと一緒に居ようね♡

ゴールに入ってて自分がセーブできた時よりも、君たちが上手くなってるって気づいた時の方が嬉しい!


いつも言ってあげれなくてごめんね


頼りないゴーリーだけどあと3年間頑張るね


↑みんなでプリクラ撮った時!


長すぎる文章を読んでくださり本当にありがとうございました!


お次はニカです!

ニカって笑うのがチャームポイント☺️

寒さとあぐさんの優しさで泣いちゃって本当に愛おしい!でも、鉄壁DFでめっちゃカッコいい!これがギャップ萌えってやつ?!


こんにちは、新2回生のしゃもです🐟🐟


りずりん紹介ありがとう!

みんなといるからわたしは元気でいられるんだよ、お誘いはいつでも飛んでくよ︎^_^


まずはじめに平素より広島大学女子ラクロス部を応援してくださっている皆様、いつも本当にありがとうございます。26チームでも引き続き温かいご支援、ご声援をよろしくお願い致します




決起ブログですが、少しだけ後ろ向きな話をさせてください。



いつからかわたしはラクロスというスポーツが怖くなりました。最初はできる!!楽しい!! っていう気持ちが原動力でした。でもわたしは接触するのがこわくて、傍観してる、そんな自分ばかりが頭にあります。なんでラクロスしてるんだろうって、なんでソフトを続けなかったんだろうって何度も何度も思いました。特にウィンター前、自分がボールを持ったらみんなに迷惑かける、それだけをずっと思ってしまっていました。練習がこわくて、毎練習行きたくない逃げたいって思ってました。そんなこと思ってたら上手くなるわけないだろって感じですほんとに


ウィンターが終わって、みんなベスト11に選ばれてすごく誇らしかった。さすがだなって、わたしの同期ほんとかっこいいなって。心の底からそう思ったのに、自分はみんなより劣ってるってわかってたのに、ベスト11に選ばれるなんて思ってなかったはずなのに、悔しくて悔しくてたまらなかった。それ以上に、ああやめる理由ができたって思ってしまった。もうやだなって、ラクロス向いてないってずっと思ってたし、やめるのにぴったりの瞬間じゃん。やめようって。


でもわたしはウィンター後のオフもグラウンドに行きました。クロス握って壁の前に立つだけで涙が出た時もありました。客観的にみたら滑稽すぎる光景でわらえる^_^



本気でやめようって心から思ってしまったけど、わたしはだいすきな女ラクという存在を失うほうがよっぽど怖かった。


マネずたちにいっぱいよしよしして褒めてほしくて、らいさんにいいじゃんって笑ってほしくて、みんなとおなじフィールドに立っていたくて。わたしはやっぱり07の背中を追いかけるんじゃなくて、07のみんなと肩を並べて笑っていたい。


このブログを書いてて、「女ラクに入ってくれるかなーー??」「いいともーーーー!」って叫んだ時の胸の高鳴り??あの時感じた、これから先が楽しみで仕方ないわくわく感を思い出しました。初心に戻れってこうゆうこと?


てかまだぜんぜーーーん頑張ってないのに、ラクロス向いてないとか言うな‼️ぴえぴえなんてしとらんと練習しろ‼️ほんとうに愚か‼️



だーーーーいすきなわたしの居場所




私の個人目標は「自我」です。

自我ってなんだって感じだと思いますが、わたしは結構気に入ってます。


わたしは自分でいいのかと考えてしまうことが多いです。自分のプレーに実力も、自信もなくて、自分の女ラクでの存在意義なんてないって思ってました。もちろん、わたしがこんなこと言ったらみんなはそんなことないよって言ってくれるけど、自分の女ラクでの存在の意味を自分が認められない限りは、その言葉を心から素直に受け入れることができないと思うんです。少なくともわたしはそうです。


だから今年は、自分が女ラクに必要な存在って、部員としてはもちろんだけど、何よりプレイヤーとして心から思えるようになりたいです。


自分がボールを持ちたい、自分がGBをとりたい、自分がショットにいきたい、自分がシュートを決めたい、自分がどうしたいのかを、自分がしたいことをしたいままに行動したいです。正直いまも怖いけど、自分がどんなプレイヤーでいたいのかをずっとずっと追求していきたいです。追求するだけじゃないです。ちゃんと自分が「自我」を全面に出したプレイヤーになります。今年は、自我のあるプレイヤーとしてフィールドに立ちます。


弱音を吐くのがこれで最後になるように


最後にします

どんなにしんどくても泣いてもやめたくなっても、みんないるからわたしは頑張れます

こんなわたしのこと、いっぱい愛してね


爆音でSHISHAMO聴きながらわたしは頑張ります🐟🐟🐟🐟


読みにくいくせに、長ーーすぎる文をごめんなさい。ここまで読んでくださってありがとうございます。



お次はチアです!!

誰よりも周りをみていて、誰よりも周りのことを考えてて、我慢してまで周りを優先しちゃうような優しすぎるわたしのだいすきな人です。

余計な一言はほどほどにしてよね︎^_^