【助けてくれといえない自分、もっとかわいがってあげよう】
いつも感謝しています！
ヤマン！メンタリストの中村博です。
今日も、
近況報告をしてから、
本題に入りますね。
今日もセッションスキルの習得会が２回と
仕事のミーティング。
もう、とにかく楽しい。ww
そして、
毎度の告知ですが、今日もさせてください。
「セッション研究所」
こちら
http://session.salon/session_labo_lp_per/
セッショニスト（カウンセラー、コーチ）の
自立支援をする場所です。
相当練習ができると思う。
そして相当気付きが渡せると思う。
人生のアップデートのショートカットかなあ。
初月無料なんで、
どんなことやろうとしているのか
興味がある人はぜひご一緒に。
http://session.salon/session_labo_lp_per/
それでは、本題に。
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今日は、
【助けてくれといえない自分、もっとかわいがってあげよう】について
お話しをしていきたいと思います。
今日は、
わたくしの自己開示を
再びって感じです。
ただただ
恥ずかしすぎますが、ww
よろしければお付き合いくださいませ。
今日は、先ほど、
わたしがクライアントとして、
セッションを受けたんです。
でね、
その方は、
わたしが主宰のコミュニティ
「セッション研究所」には、
まだ入って１ヶ月の方。
で、ご自分がセッションをすると、
クライアントさんと一緒に悩んでしまって
グルグルするんですと
おっしゃっていたので、
少しだけ、こうしたらいいっていうコツを
お伝えしてから、
セッションをしていただいたのです。
で、そうしたら何が起こったか。
これが今回のタイトルの話なんです。
わたしの悩みは、
「お酒をついつい深酒しちゃうんです」
ってことでお話しを聞いてもらったの。
お酒が好きなので、
実際週に３、４日
飲んでいるのですが、
ついつい、深酒しちゃう。
そのまま寝ちゃう。
翌朝、顔パンパンだし。
朝はぼーっとして、頭は働かないし。
でもやっちゃう。
なんでなんでしょう？
という話だったのですが、
で、この結論は、
「自分が一人で頑張らないといけない部分がある」と思っている。
だから、
「「助けて」と誰にも言えない」と思っている。
「助けてもらえない恐怖から逃れるために
酒でも飲んで、寝てしまえ。ww」って思っている。
だからやっている。
という話しが出てきたんです。
うへっ、です。
恥ずかしい。
ばれたって感じ。
助けてと言えない自分。
いやー、この話しが出てきたときに、
薄っすらと思っていたことが
出てきちゃいました。
で、話しながら、
ああ、もっと自分をかわいがってあげよう。
しょうがないなあ。
弱っちいけど、しょうがないなあ。
そして、恥ずかしくて、
受け容れてもらえるか心配で、不安だけど、
「助けて」と言ってみたらいいよねー。
という話しになっていきました。
で、この恥ずかしい気持ちを
ここにブログとして、記録しちゃうところまで
全部お見せしてしまおうと決めました。
（決めさせられましたww）
こういうことが、セッションを通じて
起こるのです。
いやー、本当にセッションてすげー。
そして、たったの１ヶ月私と関わった方がですよ。
こんな風に人に新たな気づきを
渡せちゃう。
いやー。本当にセッションてすげー。
けーちゃん有り難う。
今日は、たくさん気付きを頂けました。
そして、私にいま出来ることを
全力でやっていきます。
頑張ります。
で、最後に、
わたしも頑張りますが、
わたしのお友達になってもよいと思ってくれた方に向けて、
怖いですが、お伝えします。
「わたしも頑張りますが、わたしを助けてください」
うへー、なんとか言えました。ww
ということで、
今日は【助けてくれといえない自分、もっとかわいがってあげよう】について
お伝えしました。
今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ。
それじゃー、またねー。
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「自己受容マスタリー」⇒「俯瞰力マスタリー」
（自己受容⇒自己肯定⇒自己実現）」
伝えるのが楽しすぎる。
幸せと豊かさの循環が勝手に起きてしまう。
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