ウォーキングしました![]()
昨日、今日と ほんとに久しぶりの快晴で、洗濯物も お布団も1ヶ月ぶり
に外に干せました。
それまでは、ホントに毎日雪や雨・・・・
で、しばらく休んでいたウォーキングをはじめたんですね。
i pod nano で大好きなB’Zを聞きながら、歩きました。
昨日は約9kmで 11870歩。 今日も約9kmで 11116歩![]()
凄いでしょ^^
おかげで筋肉痛です。 でも、歩いてるときは気持ちよかったよ![]()
明日からまた天気は下り坂・・・ しばらく ウォーキングはできないかも・・・
ウォーキングしました![]()
昨日、今日と ほんとに久しぶりの快晴で、洗濯物も お布団も1ヶ月ぶり
に外に干せました。
それまでは、ホントに毎日雪や雨・・・・
で、しばらく休んでいたウォーキングをはじめたんですね。
i pod nano で大好きなB’Zを聞きながら、歩きました。
昨日は約9kmで 11870歩。 今日も約9kmで 11116歩![]()
凄いでしょ^^
おかげで筋肉痛です。 でも、歩いてるときは気持ちよかったよ![]()
明日からまた天気は下り坂・・・ しばらく ウォーキングはできないかも・・・