今日は朝からとても暑いです
さてさて カーヴィーダンス、あれから毎日続けてます。
だって 10分程度ですから～～～～。
10分程度というけれど、凄いです！ 汗すごくかきます
脂肪燃焼中って感じ。 お通じも快腸
今年の人間ドックで、体重は標準以下で去年と変わらずだったけど、体脂肪がふえてたから・・・・。
たくさん燃焼してほしいなと思います。
あと、ちょっとお値段高いけど 「さらさらきれい茶」を毎日飲んで来年の夏は、ノースリーブを着たいなぁ
最近、朝晩とても涼しいですね。
もう秋はそこまで・・・。 昼間は暑いですが
さて、巷で話題の カーヴィーダンス買っちゃいました。
そして早速試してみました。
おなか周りがとてもタルンタルンなんで・・・。
今、すごい筋肉痛です 効果あるかも
１０分程度なので 毎日続けられそう
昨日の 息子の忘れ物の件、実は忘れていませんでした
私が朝、2つハンカチを用意してたようで 息子はその一つをもって行ってました。
よかった
昨日の夜、まだ夫は帰ってきてなくて私たちは夕飯を終え、私は食器を洗い 息子はプらレールで遊んでると
息子が突然 遊んでた部屋の電気を消して、私のとこへきました。
「どうしたん？」とたずねると・・・
「僕の肩からニョキっと手が出てきた」 って言うんです。
目の錯覚かもしれないけど、怖かったんだろうな。
「大丈夫よ。 これでオバケでないから 」となだめて、ミユさんのお香をたきました。
もう怖くないようです。
私も実家に住んでたとき、同じような体験何回かあったから・・・。でも全然怖くなかったけど、不思議とね。
