「保険外リハビリ 神奈川 片麻痺 整体」の検索でお馴染みの麻痺専門リハビリ整体ジム プラスアルファです。
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本日もブログへの訪問ありがとうございます！
麻痺専門リハビリ整体ジム プラスアルファのさわだです。
ひと昔前は骨盤矯正という言葉が飛び交っていました。
今でも目にすることがありますが、以前と比較すると随分減ったように感じます。
簡単に効果が出る部位ですが、簡単に効果がなくなるところでもあります。
骨盤には約３０もの筋肉がくっついています。
この３０という数字、多いのでしょうか。少ないのでしょうか。
どちらにしても、この３０の筋肉のそれぞれがバランスよく働くことで骨盤を支え動かします。
骨は筋肉の張力によって動きますので
３０の筋肉のどれかがバランスが悪いだけでも簡単に骨盤は歪むということが考えられます。
腹直筋
外腹斜筋
内腹斜筋
腹横筋
腰方形筋
脊柱起立筋
大腰筋
小腰筋
腸骨筋
大殿筋
縫工筋
大腿直筋
大腿二頭筋
半腱様筋
半膜様筋
中殿筋
小殿筋
大腿筋膜張筋
恥骨筋
短内転筋、
長内転勤
大内転勤
薄筋
梨状筋
上双子筋
下双子筋
外閉鎖筋
内閉鎖筋
大腿方形筋
広背筋
文字にすると３０の筋肉になりますが、内臓や靭帯、血管や神経など他の器官も混在していますから、一言で骨盤調整をいっても非常に奥が深いんです。
大きな筋肉が多いので、比較的簡単に効果が出て短期的効果は得られやすいですが、重症ケースの骨盤矯正はすぐに悪い状態に戻りやすいんですよね。
骨盤を矯正するにも、全身とのバランスを見ながらやっていくことが必要ですね。
本日もありがとうございます。
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私達は施術以外にも
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・「もっと動きやすくなりたい。」など、運動に関わる相談
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など生活に関わる様々なご相談にも乗ることができます。
是非ご活用ください。
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