チキンライス今日はかなり遅く起きてしまったので朝飯はなしです。 昼→食パン、コーヒー 夜→納豆ご飯 じはらくして チキンライス、豚バーベキュー串、アルフォート と、やはり夜に食べ過ぎてしまったのでした。