おはようございます(^-^) 今日も1日宜しくね♪
部屋の方付けをしてるけど全然先に進まない(>_<)
寒いけど今からお買い物に行ってきます。
何か寒くて重ね着したらモコモコになったけど(´・ω・`)
お客さんがあふれてる(￣O￣)
レジ待ちが大変そう(´・ω・`)
お買い物して外に出たら真っ暗(´・ω・`)
お風呂が気持ちよかったぁ。
01:58
何か雨が降ってる…。 明日は病院にいかなきゃいけないのに。
10:54
おはようございます(^-^) 今日も宜しくおねがいします。
10:55
今日は、病院の診察日です。
12:38
診察終了しました。
12:40
ワンコインのﾏｯｻｰｻｰｼﾞに 間に合うかな？
12:40
午後イチで耳鼻科受診。 今日は掛け持ち受診。
14:11
ﾏｯｻｰｻｰｼﾞが終わったよ。 気持ちよかったぁ。
14:12
耳鼻科受診。 予約出来ていてよかった。患者さんがいっぱい。
14:57
耳鼻科受診終了。 調剤薬局でお薬待ちです。
15:11
お薬を用意するのに時間がかかるとの事で 出直すことに。
15:13
お昼ごはん。 ミックスサンドとミルクコーヒー。アイスで。
15:28
外が暑かったからｱｲｽﾐﾙｸｺｰﾋｰを頼んだけど何だか寒い。
16:07
薬局に到着。 患者さんが多いな。 風邪ひきさんかな？
16:50
外は寒いけど店内は暑くて汗だく(￣O￣)
17:24
もう夕方…。 バックが重たい(T-T)
17:59
帰りのバス。 バスの中も暑い(T-T)
19:01
やっと家に着いたよぉ。
19:41
昼間は暖かったけど夜は冷えるね。
20:59
あ～何か眠たくなってきた(>_<)
21:36
お茶の時間にしようかな(´∇｀)
22:53
日曜日から天気が悪くなるみたい(´・ω・`)
23:24
あっ、気が付いたらこんな時間(´・ω・`)
23:56
もう少しで日付がかわるよ。あと１枚で初24 ログ。だぁ。
23:57
初の24枚目。 今日も1日ありがとう。 お休みなさい。
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今日は、内科と耳鼻科受診日でした。
内科は診察日に次の診察の予約(日にちと時間)を
するのですが、耳鼻科は個人のクリニックに行って
るので、お薬がなくなりそうな時に受診します。
でも、耳鼻科のお薬は28日分処方してくださるので
いっつも内科受診の日が耳鼻科受診日。
このクリニックは部分予約制をとっていて診察当日の
朝から予約を入れることが出来ます。
前回は9時ちょっとすぎに電話するとうまっていると
言われたので、9時ちょっと前(何十秒か前)から
電話をかけ午後イチの予約がとれました(^_^)v
内科は待ち時間もなく呼ばれました。
前回の血液検査・尿検査の結果もほとんど異常なし。
(病的な意味で。)あれだけのお薬を飲んでいるのにも
かかわらず、肝機能・腎機能も正常。太ってきたからか
主治医が「中性脂肪も低いくらいだね。」って。
気になっていた血糖値も正常でよかった(・∀・)
あとは、主治医との最近の話題。「ピラティス」
激しい運動じゃないからって。DVDも買いました。
ストレッチ、リンパマッサージはしているのですが。
少しずつ始めようかな。
私の主治医は糖尿病が専門なのですが、
ピラティスをしている患者さんが体重が減り、
血糖値も下がってきたとか。やる価値ありですね。
「背筋も弱ってると思うよ。」って言われたし…。
なんといっても、色んなところが太ってきていて。
身体も硬くなっているし。
耳鼻科は、耳鳴りが気になるけど、めまいや
ふらつきは少し落ち着いてきています。
いつものお薬を処方していただいて終了。
風邪ひきさんが多くなっているから皆さんも
暖かくしてお過ごしくださいね。